Aktuelle Informationen

Kinder lieben es, die bunte Welt der Lebensmittel mit allen Sinnen zu entdecken. Ich begleite Kinder sehr gerne auf dieser Entdeckungsreise.

In Kindergärten und Schulen biete ich, im Rahmen der praktischen Ernährungsbildung und zur Entwicklung eines gesunden Ernährungs- und Essverhaltens, Kurse...

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Starte deinen Stoffwechsel neu!

26.02.2020 – 31.03.2020

Jetzt ist Fastenzeit! Während viele auf Süßes oder Alkohol verzichten, könntest du deinem Stoffwechsel etwas Gutes tun, ihn so richtig in Schwung bringen und dabei auch Gewicht verlieren.
Hast du Interesse? Dann informiere dich über das Ernährungskonzept, das ich anbiete….OHNE Pillen und Pülver...

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Gesundheitsvortrag "(B)isst du Sauer?"

14.03.2020 – 14.03.2020

(B)isst du Sauer? Diese Frage sollten wir uns viel öfter stellen! Denn davon hängt viel für unsere Vitalität und Gesundheit ab. In meinem Gesundheitsvortrag am 14.3.20 geht es nicht „nur“ um die Ernährungsweise. Ich spreche mit euch auch über gefährliche Mikronährstoffräuber, wie du einen Säure-B...

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Wildkräuterwanderungen für Kinder

Herzlich Willkommen liebe Erzieher/innen, liebe Lehrer und liebe Eltern,
Während unser Alltag inzwischen von genormtem Obst und Gemüse in Plastikverpackungen geprägt ist, lernen Kinder beim Sammeln von Wildkräutern ihr natürliches Umfeld auf ganz neue Weise kenn...

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Kräuterwanderungen im Erfurter Steigerwald

Hast du Lust, mit mir frische Wildkräuter zu sammeln? Wildkräuter wie Giersch, Brennnessel, Labkraut, Löwenzahn, Bärlauch, Spitzwegerich, Knoblauchrauke usw. beschenken uns mit ihren gesunden Inhaltsstoffen und ihrem überraschendem Geschmack. Wir sammel...

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Lichttherapiepflaster - eine wirkstofffreie, energetische Therapie zur Selbstanwendung bei:

*Schmerzen aller Art (keine Nebenwirkungen)
*Energielosigkeit und Kraftmangel, für mehr Beweglichkeit
*Schlafproblemen (keine Gefahr der Abhängigkeit)
*Prüfungsangst
*Immunschwäche und zum Entgiften
*G...

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Lass mich dein Abnehm-, Ernährungs- und Gesundheitscoach sein!

Fühle dich eingeladen, wenn….
*du es satt hast, ständig „auf Diät“ zu sein
*deine Gewichtssituation nach einer dauerhaften
Veränderung ruft
*dich Heißhungerattacken auf Süßes ständig
quälen
*du nicht mehr weißt, welche Lebensm...

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Dicke Beine trotz Diät: Lipödem!
Da ein Lipödem, vor allem anfangs, schwer von normalem Übergewicht zu unterscheiden ist, durchleben Betroffene bis zur Diagnose oft einen langen Leidensweg. Ihnen wird vorgeworfen, selbst für die dicken Beine verantwortlich zu sein. Doch beim krankhaften Übergewi...

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